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update 2017.06.26 18:12
                 
     
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  환경일보 홈 > 환경플러스 > 건강·웰빙
 
 
 
  임산부 산후 체중관리, 천연 칼슘 도움 돼

[환경일보] 오성영 기자 = 오랜 기다림 끝에 어여쁜 아이를 출산했지만, 출산 후에 필요한 각종 산후 관리로 고민에 빠진 여성들이 많다. 그중에서도 잔뜩 불어버린 몸무게는 좀처럼 빠지질 않아 많은 ..오성영 | 2016-07-15
 
 
 
  ‘폭염’ 맞서지 말고 피하세요
기상청, 폭염예방 해피해피 캠페인 전개
[환경일보] 김원 기자 = 기상청(청장 고윤화)은 ▷보건복지부(장관 정진엽) ▷국민안전처(장관 박인용) ▷밥상공동체 연탄은행(대표 허기복)과 공동으로 폭염 취약계층의 피해 예방을 위한 ‘해피해피 캠..김원 | 2016-07-15
 
 
 
  소리 없이 뼈 건강 위협하는 골다공증, 증상개선에 좋은..

[환경일보] 이민정 기자 = 별다른 초기 증상이 없어 일명 ‘침묵의 질병’이라 불리는 질환이 있다. 국민건강영양조사에 따르면, 50세 이상 여성 환자 10명 중 7명이 이 질병이 걸렸다는 사실을 인..이민정 | 2016-07-14
 
 
 
  국민 3명 중 1명은 고혈압 환자, 운동·천연비타민C·..

[환경일보] 이민정 기자 = 서구화된 식습관과 운동 부족, 잦은 음주 및 흡연으로 인해 고혈압 환자가 꾸준히 늘어나고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 조사에 따르면 우리나라의 고혈압 환자는..이민정 | 2016-07-14
 
 
 
  임산부의 영양 섭취, 음식만으로 충분? 천연 종합멀티비..

[환경일보] 오셩영 기자 = 최근 결혼에 대한 가치관 변화 및 여성의 사회활동의 증가로 인해 만혼이 보편화되면서 고령 임산부가 증가하고 있다. 이에 따라 조산, 임신성 고혈압, 임신성 당뇨, 다태아..오성영 | 2016-07-14
 
 
 
  스트레스 많은 현대인, 위염주의보…위장에 좋은 음식 4..

[환경일보] 오성영 기자 = 현대인들은 불규칙한 생활과 서구화된 식습관, 스트레스 등으로 인해 위장장애에 시달리는 경우가 많다. 실제로 국민건강보험공단에 따르면 우리나라 국민 10명 중 1명은 위염..오성영 | 2016-07-13
 
 
 
  ‘얼큰이’ 만드는 얼굴 살, “음식으로 뺄 수 있다?”..
식품과 함께 운동 병행 필요
[환경일보] 오성영 기자 = 이목구비가 아무리 예뻐도 얼굴이 크면 ‘얼큰이’, ‘호빵’과 같은 놀림을 받을 수 있다. 반대로 평범해도 얼굴이 작으면 그 자체로 전체적인 비율이 좋아 보이게 된다. 이..오성영 | 2016-07-13
 
 
 
  찬 음식 섭취에 감기 환자 늘어, 감기 빨리 낫는 법은..

[환경일보] 오성영 기자 = 30도를 웃도는 무더위에 자신도 모르게 찬 음식을 입에 달고 사는 요즘, 과도한 냉방기기의 사용과 찬 음식 섭취로 인한 온도 차에 신체가 적응을 하지 못하고 면역력이 떨..오성영 | 2016-07-12
 
 
 
  ‘어린이 보약’ 아침밥, 식사대용식 쉐이크 한 잔으로 ..

[환경일보] 김승회 기자 = 아침 식사는 흔히 ‘보약’이라고 불릴 정도로 중요하다. 특히 공부하는 학생들에게 아침 식사는 더욱 중요한데, 바쁘거나 입맛이 없단 핑계로 아침 식사를 거르는 학생들이 많..김승회 | 2016-07-12
 
 
 
  우리나라 국민 4명 중 3명 ‘칼슘 부족’, 보충제는 ..

[환경일보] 김승회 기자 = 보건복지부에서 시행한 국민건강영양조사에 따르면, 우리나라 국민 4명 중 3명이 칼슘 부족 상태인 것으로 나타났다. 우리나라 국민들이 다른 영양소에 비해 유독 칼슘이 부족..김승회 | 2016-07-11
 
 
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